سه‌شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۵ - ۰۹:۱۶

کاری از مفدامازندران با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه؛

اینفوگرافیک / حفظ سلامت روان در عصر مقایسه

اینفوگرافیک / حفظ سلامت روان در عصر مقایسه

ما در «عصر مقایسه» زندگی می‌کنیم؛ جایی که تنها «ویترینِ بی‌نقص» زندگی دیگران را می‌بینیم و آن را با «پشت‌صحنه‌ی زندگی» خودمان مقایسه می‌کنیم. این نابرابری، نتیجه‌ای جز کاهش عزت‌نفس و اضطراب ندارد. به یاد داشته باش که این مسیر، سفرِ منحصربه‌فردِ خودت است. هیچ‌کس در جایگاه تو نیست و هیچ‌کس نمی‌تواند مثل تو مسیرش را طی کند. از لحظه‌ای که تمرکزت را از دیگران برداری و روی رشدِ شخصی خودت بگذاری، برنده شدی. / تهیه و تنظیم: زینب قاسمی

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.